Poesia e Psicologia

Psicologia e poesia, due parole che nell’immediato ci conducono a universi apparentemente molto diversi tra loro.
A ben vedere però poesia e psicologia condividono sfaccettature di significato profonde.

Scienze psicologiche e letteratura poetica sembrano riferirsi a mondi lontani tra loro.
Da un lato, una disciplina scientifica dedicata allo studio e la cura della psiche umana, dall’altro, uno stile letterario in versi.
A pensarci bene però, entrambe hanno al centro del loro interesse l’animo umano e l’esplorazione delle emozioni.
Sia la psicologia che la poesia si occupano dell’osservazione e descrizione dei movimenti dell’io, del pensiero e delle esperienze interiori.

Non sorprende dunque che la poesia, con la sua capacità di esprimere la complessità dell’essere umano attraverso le parole, può diventare una forma di terapia silenziosa.
La poesia infatti, se esercitata come parte integrante della terapia psicologica, può essere uno strumento efficace per scovare, esplorare e affrontare aspetti nascosti della nostra psiche. (tratto da "Vasodipandora.online")

• La vita è ricordarsi di un risveglio, Sandro Penna

  La vita è ricordarsi di un risvegliotriste in un treno all’alba: [...]

• Il viaggio, Mary Oliver

  Un giorno infine hai capitocosa dovevi fare, e hai iniziato,anche se le voci [...]

• Autobiografia del cambiamento in cinque brevi capitoli, Portia Nelson

  Capitolo I Cammino lungo una strada. C’è una buca profonda nel [...]

• Ci sono momenti, Maria Letizia Del Zompo

  Ci sono momenti in cui il tuo corpo è una massa dolorante,ci sono [...]

• La vita nuova, Chandra Livia Candiani

  La vita nuovaarriva taciturnadentro la vecchia vitaarriva come una morteuno [...]

• Ogni caso, Wislawa Szymborska

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• Sereno, Giuseppe Ungaretti

  Dopo tantanebbiaa unaa unasi svelanole stelle   Respiroil frescoche mi [...]

• Mi piace il verbo sentire, Alda Merini

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• E' proibito, Alfredo Cuervo Barrero

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• Ho pena delle stelle, Fernando Pessoa

  Ho pena delle stelleche brillano da tanto tempo,da tanto tempo…Ho pena [...]

• Vivere ogni cosa, Rainer Maria Rilke

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• Ti aspettavo, Agota Kristof

  Ti aspettavo in fondo alla strada nella pioggiaandavo a capo chino ti vedevo lo [...]

• Piena fioritura, Hermann Hesse

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• Lunga è la notte, Peppino Impastato

  Lunga è la nottee senza tempo.Il cielo gonfio di pioggianon consente [...]

• Ti auguro tempo, Elli Michler

  Non ti auguro un dono qualsiasi,ti auguro soltanto quello che i più non [...]

• Fingere che sei forte, Paolo Coelho

  Tu non hai bisogno di fingere che sei forte,   non devi sempre [...]

• Non conosciamo mai la nostra altezza, Emily Dickinson

  Non conosciamo mai la nostra altezzafinché non siamo chiamati ad [...]

• Se, Rudyard Kipling

  Se riuscirai a mantenere la calma quando tutti intorno a tela perdono, e te ne [...]

• Per quanto sta in te, Konstantinos Kavafis

  E se non puoi la vita che desidericerca almeno questoper quanto sta in te: non [...]

• Contano i legami, Jorge Luis Borges

  Non sai bene se la vita è viaggio,se è sogno, se è attesa, [...]

• Meraviglia dello stare bene, Mariangela Gualtieri

  Meraviglia dello stare benequando le formiche mentalinon partoriscono altre [...]

• Aprile, Anna Frank

  Prova anche tu,una volta che ti senti soloo infelice o triste,a guardare fuori [...]

• Voglio, avrò. Fernando Pessoa

  Voglio, avrò —se non qui,in altro luogo che ancora non so.Niente [...]

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  La giornata è fredda, e scura, e triste;Piove, e il vento non è [...]